Ich bin bereit zu beenden
Ressourcen, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören
Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Raucherentwöhnung verbessert jetzt Ihre Gesundheit und verringert das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs, Lungenerkrankungen und andere mit dem Rauchen verbundene Krankheiten. Es stehen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, mit denen Sie mit dem Rauchen aufhören können, darunter Quitlines, Schulungsmaterialien, Websites und Selbsthilfegruppen. Sie können auch mit Ihrem Arzt über andere Strategien zum Aufhören sprechen, die für Sie möglicherweise richtig sind.
Auf dieser Seite
- Quitlines
- Online-Hilfe zum Beenden
- Andere Online-Ressourcen
Quitlines
Wenn Sie Unterstützung beim Kündigen benötigen, einschließlich kostenlosem Kündigungscoaching, einem kostenlosen Kündigungsplan, kostenlosen Schulungsmaterialien und Verweisen auf lokale Ressourcen, rufen Sie an:
- 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)
- 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) (en Español)
Quitlines: Wir helfen Ihnen, das Rauchen endgültig aufzugeben. Quitlines: Wir helfen Ihnen, das Rauchen endgültig aufzugeben. txt iconAudio Beschreibung Mediensymbol Video mit niedriger Auflösung
5 Gründe, die Quitline anzurufen
Online-Hilfe zum Beenden
Regierungsressourcen
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Smokefree.govexternes Symbol
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Eine Website, die Ihnen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
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SmokefreeTXTexternes Symbol
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Kostenlose 24/7-Hilfe für Erwachsene und junge Erwachsene, die per SMS an Ihr Telefon gesendet werden!
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Smokefree Womenexternal Symbol
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Eine Website, die Frauen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
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Rauchfreies teenexternes Symbol
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Eine Website, die Teenagern hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
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Smokefree.gov en Españolexternal icon
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Eine spanische Website, die Ihnen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
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Rauchfreies QuitGuide Appexternes Symbol
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Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, erhalten Sie ermutigende Erinnerungen und vieles mehr auf Ihrem Smartphone. Erhältlich bei iTunes.
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Hilfe für Raucher und andere Tabakkonsumenten Externes Symbol
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Broschüre, in der Sie erfahren, wie Sie das Programm beenden können.
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Wege zur Freiheit: Den Kampf gegen den Tabak gewinnen
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Leitfaden, der sich mit Tabakproblemen befasst, die für Afroamerikaner spezifisch sind.
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FDA 101: Raucherentwöhnung Produktsexternes Symbol
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Artikel über von der FDA zugelassene Produkte, mit denen Sie mit dem Rauchen aufhören können.
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Tabak beenden - Machen Sie alle zum Proudexternal-Symbol
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Eine von DoD gesponserte Website für Militärpersonal und seine Familien.
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SmokefreeVetexternal-Symbol
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Ein mobiler SMS-Dienst für Veteranen, die über die VA medizinisch versorgt werden.
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Was Sie über das Beenden wissen müssen
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BeTobaccoFree.govexternes Symbol
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One-Stop-Shop mit Anleitung für Tabakkonsumenten, Eltern, Erzieher und Angehörige der Gesundheitsberufe.
Andere Online-Ressourcen
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Externe Ikone der American Cancer Society
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Leitfaden zur Raucherentwöhnung.
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Externe Ikone der American Heart Association
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1-800-AHA-USA1
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Externe Ikone der American Lung Association
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1-800-LUNG-USA
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BecomeAnEX.orgexternes Symbol
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Ein kostenloser Online-Plan, mit dem Sie mit dem Rauchen aufhören können.
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Externe Ikone des nordamerikanischen Quitline-Konsortiums
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Um mehr über die in Ihrem Bundesstaat verfügbaren Quitline-Dienste zu erfahren, klicken Sie auf Ihren Bundesstaat!
