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Schützen Sie Ihre Kinder Diesen Sommer Eigenschaften

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Schützen Sie Ihre Kinder Diesen Sommer Eigenschaften
Schützen Sie Ihre Kinder Diesen Sommer Eigenschaften
Video: Schützen Sie Ihre Kinder Diesen Sommer Eigenschaften
Video: Wie schützen Sie Ihre Augen und die Ihrer Kinder vor UV-Strahlen? 2023, Februar
Anonim
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Heißes Wetter bietet Kindern die Möglichkeit, die Natur zu genießen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sie sowohl drinnen als auch draußen sicher und gesund zu halten

Master Water Safety

Schwimmen und andere Wasseraktivitäten sind hervorragende Möglichkeiten, um die für ein gesundes Leben erforderlichen körperlichen Aktivitäten und gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Holen Sie das Beste aus diesen Aktivitäten heraus und helfen Sie allen, sicher und gesund zu bleiben.

  • Eltern und Betreuer spielen eine Schlüsselrolle beim Schutz der Kinder vor dem Ertrinken. Wenn Kinder im oder in der Nähe von Wasser sind, beaufsichtigen Sie sie jederzeit genau.
  • Vermeiden Sie Freizeitwasserkrankheiten, die durch Keime und Chemikalien im Wasser verursacht werden, in dem wir schwimmen. Halten Sie Natursekt, Kot, Schweiß und Schmutz vom Wasser fern. Nehmen Sie Kinder in die Badezimmerpausen und überprüfen Sie stündlich die Windeln und wechseln Sie sie in einem Badezimmer oder Windelwechselbereich - nicht am Pool -, um Keime vom Pool fernzuhalten.
  • Halten Sie sich beim Bootfahren sicher, indem Sie eine Schwimmweste tragen. Richtig angepasste Schwimmwesten können das Ertrinken verhindern und sollten jederzeit von jedem auf jedem Boot getragen werden.

Sei Sun Smart

Nur wenige schwere Sonnenbrände können das Hautkrebsrisiko Ihres Kindes im späteren Leben erhöhen. Erwachsene und Kinder müssen im Freien vor ultravioletten (UV) Strahlen geschützt werden. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind vor Sonnenschäden schützen können.

  • Suchen Sie bei Bedarf Schatten. UV-Strahlen sind am Mittag am stärksten und am schädlichsten. Planen Sie daher am besten Indoor-Aktivitäten. Wenn dies nicht möglich ist, suchen Sie Schatten unter einem Baum, einem Regenschirm oder einem Aufstellzelt.
  • Wenn möglich, tragen Sie langärmlige Hemden sowie lange Hosen und Röcke, um sich vor UV-Strahlen zu schützen.
  • Tragen Sie einen Hut, der Gesicht, Kopfhaut, Ohren und Hals schattiert. Wenn Ihr Kind eine Baseballkappe wählt, schützen Sie exponierte Bereiche unbedingt mit Sonnenschutzmitteln.
  • Tragen Sie eine Sonnenbrille. Sie schützen die Augen Ihres Kindes vor UV-Strahlen, die später im Leben zu Katarakten führen können.
  • Verwenden Sie jedes Mal, wenn Ihr Kind nach draußen geht, ein Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF (Sonnenschutzfaktor) 15. Tragen Sie für den besten Schutz 30 Minuten vor dem Gehen ins Freie großzügig Sonnenschutzmittel auf. Vergessen Sie nicht, Ohren, Nasen, Lippen und Fußspitzen zu schützen.

Seien Sie zu Hause, bei der Arbeit und beim Spielen sicher

Verletzungen sind die häufigste Todesursache bei Kindern bis 19 Jahre, aber die meisten Verletzungen von Kindern können verhindert werden.

  • Gehen Sie auf dem Spielplatz auf Nummer sicher. Lesen Sie die Spielplatzschilder und verwenden Sie Spielgeräte, die dem Alter Ihres Kindes entsprechen. Achten Sie auf Dinge im Spielbereich, die Ihr Kind stolpern lassen können, wie Baumstümpfe oder Felsen.
  • Befolgen Sie die Tipps zum Brandschutz, zur Verwendung in der Mikrowelle und zum Leben mit Haustieren.
  • Helfen Sie arbeitenden Teenagern, mehr über Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz zu erfahren.

Erfahren Sie mehr über Gesundheit

CDC bietet Kindern mehr Ressourcen, um sich über Probleme zu informieren, die sich auf ihre Gesundheit auswirken.

  • Das Handyspiel von CDC, Dining Decisions, ist eine interaktive App, mit der Kinder lernen, in verschiedenen Umgebungen gesunde Lebensmittel zu wählen.
  • Sei ein Krankheitsdetektiv und löse den Ausbruch! Holen Sie sich Hinweise, analysieren Sie Daten, lösen Sie den Fall und retten Sie Leben!
  • Hören Sie sich die Kidtastics-Radio-Podcasts an, die von Kindern für Kinder aufgenommen wurden.
  • Entdecken Sie BAM - Entwickelt für Kinder von 9 bis 13 Jahren, BAM! Körper und Geist geben ihnen die Informationen, die sie benötigen, um einen gesunden Lebensstil zu wählen.

Helfen Sie sich selbst, Ihren Lieben und anderen, einen sicheren und gesunden Sommer zu haben!

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