Persönliche Gesundheit: Praktische Fähigkeiten

2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 19:51

Erlernen Sie grundlegende Vorbereitungs- und Bewältigungsfähigkeiten, um Ihre Gesundheit vorzubereiten und zu schützen, bis Hilfe eintrifft. Rufen Sie in einem lebensbedrohlichen Notfall immer zuerst 911 an.

Die Grundlagen

Lernen Sie den richtigen Weg, um Ihre Hände zu waschen. Händewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, sich, Ihre Familie und andere vor Krankheit zu schützen.
Erfahren Sie, wie Sie einen tragbaren Generator sicher verwenden, um eine Kohlenmonoxidvergiftung zu vermeiden.
Erfahren Sie, wie Sie Erste Hilfe bei Anfällen durchführen, um einer Person mit Epilepsie zu helfen, bis der Anfall aufhört.
Erfahren Sie, wie Sie mit einer Katastrophe oder einem traumatischen Ereignis ohne Tabak, Alkohol oder Drogen gesund umgehen können.

Schnelle Tipps

Erfahren Sie, wie Sie Lebensmittel nach einer Katastrophe oder einem Notfall sicher aufbewahren. Wenn Sie Zweifel haben, werfen Sie es raus!
Erfahren Sie, wie Sie mit Keimen kontaminiertes Wasser trinkbar machen und wo Sie alternative Wasserquellen finden. Wasser in Flaschen ist die sicherste Wahl zum Trinken und für alle anderen Zwecke im Notfall.
Erfahren Sie, wie Sie sich vor elektrischen Gefahren schützen und jemandem helfen, der einen elektrischen Schlag hatte.
Erfahren Sie, wie Sie einem Säugling ein blassexternes Symbol zurückgeben und wie Sie das Heimlich-Manöverexterne Symbol in einem Erstickungsnotfall an sich selbst und anderen ausführen.
Erfahren Sie, wie Sie nach einem Notfall Wunden behandeln können.
Erfahren Sie, wie Sie Kindern helfen können, mit dem Trauma eines Notfalls umzugehen.
Lernen Sie nichtpharmazeutische Interventionen (NPIs) kennen, um die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen wie der Grippepandemie zu verlangsamen.
Erfahren Sie, wie Sie ein externes Feuerlöschsymbol verwenden. Ersetzen Sie Ihren Einweglöscher nach Gebrauch oder alle 10 bis 12 Jahre, es sei denn, der Hersteller gibt ein früheres Verfallsdatum an.
Erfahren Sie, wie Sie ein inhalerexternes Symbol verwenden, wenn Sie oder ein Familienmitglied mit Asthma leben.
Erfahren Sie, wie Sie ein Epinephrin-Symbol für die automatische Injektion oder das externe Symbol verwenden, wenn bei Ihnen oder einem Familienmitglied ein Anaphylaxierisiko besteht.
Melden Sie sich bis zur Ankunft an, um zu erfahren, wie Sie in Notfällen lebensrettende Hilfe leisten können.
Menschen mit Diabetes: Zeigen Sie Menschen in Ihrem persönlichen Unterstützungsnetzwerk, wie Sie ein Insulin-Shotextern-Symbol geben können.
Erfahren Sie, wie Sie im Notfall sicher fahren können. Dreh dich um, ertrink nicht!
Erfahren Sie, wie Sie Schimmel nach einer Flut reinigen.
Erfahren Sie, wie Sie eine Zecke mit einer Pinzette mit feiner Spitze entfernen.
Erfahren Sie, wie Sie Mückenstiche verhindern, den Kontakt mit Nagetieren vermeiden und einen Schlangenbiss behandeln können.
Jedes Jahr kamen ungefähr 36.000 Menschen mit Kettensägenverletzungen in die Notaufnahme eines Krankenhauses. Erfahren Sie, wie Sie eine Kettensäge beim Entfernen von Bäumen nach einer Katastrophe sicher verwenden.
Erfahren Sie, wie Sie jemandem helfen können, der vom Blitz getroffen wurde.
Erfahren Sie, wie Sie einen Husten oder ein Niesen abdecken.
Erfahren Sie, wie Sie ein externes Symbol für die kardiopulmonale Wiederbelebung (CPR) nur mit der Hand durchführen und einen automatisierten externen Defibrillator (AED) verwenden, bis Hilfe eintrifft.
Erfahren Sie, wie Sie das Symbol Bleedexternal stoppen, damit Sie Verletzten im Notfall helfen können.
Wissen, wie man Verbrennungsverletzungen behandeltpdf-Symbol in den ersten Minuten nach dem Auftreten.