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Ein gesunder Lebensstil beinhaltet viele Entscheidungen und Schritte. Ein Schritt, über den Sie sich möglicherweise entscheiden, ist das Hinzufügen von Rohmilch zu Ihrer Ernährung. Einige Menschen denken darüber nach, Rohmilch zu trinken, weil sie weniger verarbeitete Lebensmittel essen oder die lokalen Landwirte und eine nachhaltige Landwirtschaft unterstützen möchten. Andere denken über das Trinken von Rohmilch nach, weil sie Behauptungen gehört haben, Rohmilch sei besser für ihre Gesundheit. Rohmilch kann jedoch ein Zuhause für Bakterien und andere Keime sein, die dazu führen können, dass Menschen krank werden.
Schädliche Keime verändern normalerweise nicht das Aussehen, den Geschmack oder den Geruch von Milch. Erst wenn die Milch pasteurisiert wurde, können Sie sicher sein, dass diese Keime abgetötet wurden. Bei der Pasteurisierung wird die Milch lange genug auf eine ausreichend hohe Temperatur erhitzt, um krankheitsverursachende Keime abzutöten. Pasteurisierte Milch ist Milch, die diesen Prozess durchlaufen hat. Um sicherzustellen, dass die Milch sicher bleibt, kühlen die Verarbeiter sie nach der Pasteurisierung schnell ab, üben den hygienischen Umgang und lagern die Milch in sauberen, geschlossenen Behältern bei 45 ° F oder kälter.
Treffen Sie die beste Entscheidung für die Gesundheit Ihrer Familie. Wenn Sie Milch in der Ernährung Ihrer Familie behalten möchten, schützen Sie sie, indem Sie ihnen keine Rohmilch geben. Selbst gesunde Erwachsene können durch das Trinken von Rohmilch krank werden. Wenn Sie darüber nachdenken, Rohmilch zu trinken, weil Sie glauben, dass dies gesundheitliche Vorteile hat, sollten Sie andere, weniger riskante Optionen in Betracht ziehen.
Treffen Sie drei Frauen, deren Wahl der Rohmilch für sich selbst oder ihre Angehörigen lebenslange Konsequenzen hatte.
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