
Machen Sie sich bereit für den Sommer mit einer Einkaufstasche voller verschiedener Möglichkeiten, Ihre Haut zu schützen!
Die Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen verursacht die meisten Fälle von Melanom, der tödlichsten Art von Hautkrebs. Um Ihr Hautkrebsrisiko zu senken, schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne und vermeiden Sie das Bräunen in Innenräumen
Der Sommer ist voller Outdoor-Aktivitäten. Sie setzen wahrscheinlich Sonnenschutzmittel auf sich und Ihre Kinder, wenn Sie zum Pool oder zum Strand gehen. Aber wissen Sie, dass Sie Ihre Haut immer mit mehr als nur Sonnenschutzmitteln schützen sollten, wenn Sie draußen sind?
Sonnenschutz ist das ganze Jahr über wichtig und es ist am besten, verschiedene Arten zu verwenden. Wenn Sie auf dem Hof arbeiten, ein Ballspiel schauen oder nachmittags spazieren gehen, machen Sie Sonnenschutz zu einer alltäglichen Gewohnheit, damit Sie keinen Sonnenbrand bekommen und das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, verringern.
Was ist in Ihrer Einkaufstasche?
Hier ist ein einfacher Tipp, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie sonnengeschützt bleiben. Machen Sie sich bereit für den Sommer mit einer Einkaufstasche voller verschiedener Möglichkeiten, Ihre Haut zu schützen. Halten Sie die Einkaufstasche griffbereit, damit Sie sie immer mitnehmen können, wenn Sie Spaß am Sommer haben!
Einige wichtige Dinge zu packen -
- Ein leichtes Langarmhemd oder eine Vertuschung.
- Ein Hut mit breiter Krempe, der Gesicht, Kopf, Ohren und Hals schattiert.
- Sonnenbrillen, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren.
- Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher und UVA- und UVB-Schutz (Breitband).
Weitere Tipps zur Sicherheit der Sonne
- Bleiben Sie im Schatten, besonders am späten Morgen bis zum Nachmittag.
- Kannst du nicht im Schatten bleiben? Tragen Sie ein langärmeliges Hemd und eine Hose, um Ihre Haut zu schützen.
- Denken Sie daran, Sonnenschutzmittel mindestens alle 2 Stunden und nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abwischen erneut aufzutragen.

Nehmen Sie an der Unterhaltung teil, um auf die Vorteile des Sonnenschutzes aufmerksam zu machen! Machen Sie ein Foto von sich selbst mit Sonnenschutz und teilen Sie es in sozialen Medien mit dem Hashtag #SunSafeSelfie. Sehen Sie unsere Fotogalerie!
Schnelle Fakten über Hautkrebs
- Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten und umfasst verschiedene Arten.
- Ungeschützte Haut kann durch die UV-Strahlen der Sonne in nur 15 Minuten geschädigt werden.
- Auch wenn es kühl und bewölkt ist, brauchen Sie Schutz. UV-Strahlen, nicht die Temperatur, richten den Schaden an.
- Jeder kann an Hautkrebs erkranken, aber einige Dinge setzen Sie einem höheren Risiko aus.
- Die häufigsten Anzeichen von Hautkrebs sind Veränderungen auf Ihrer Haut, wie z. B. ein neues Wachstum, eine nicht heilende Wunde oder eine Veränderung des Maulwurfs.
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